Temporada 2 Episodio 1 - Necesito cumplir mis metas de salud este año

Cada inicio de año nos enfrentamos con el mismo reto, el establecer metas pero aun mas difícil que eso el llevarlas acabo y sobre todo cuando se trata de Salud, los gimnasios están repletos pero cuantos de estos suscriptores duraran y perseveraran los 12 meses, y en cuanto a la alimentación ni para que decirlo, l a mayoría de las personas no cumple y termina desanimada y renunciando. En este episodio te abaláremos de tips para mantenerte enfocado en tus metas de salud este año.