Charla Saludable
Un programa dedicado a los temas mas relevantes de Salud desde una perspectiva Holística y Natural. Con sus anfitriones y Coaches de Salud Integral: Vanessa Warnholtz y Alex Ortiz
Charla Saludable
Temporada 2 Episodio 1 - Necesito cumplir mis metas de salud este año
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Alex Ortiz & Vanessa Warnholtz
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Season 2
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Episode 1
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Cada inicio de año nos enfrentamos con el mismo reto, el establecer metas pero aun mas difícil que eso el llevarlas acabo y sobre todo cuando se trata de Salud, los gimnasios están repletos pero cuantos de estos suscriptores duraran y perseveraran los 12 meses, y en cuanto a la alimentación ni para que decirlo, l a mayoría de las personas no cumple y termina desanimada y renunciando. En este episodio te abaláremos de tips para mantenerte enfocado en tus metas de salud este año.