Charla Saludable
Un programa dedicado a los temas mas relevantes de Salud desde una perspectiva Holística y Natural. Con sus anfitriones y Coaches de Salud Integral: Vanessa Warnholtz y Alex Ortiz
Charla Saludable
Episodio 4 - ¡Las Benditas Grasas!
•
Alex Ortiz & Vanessa Warnholtz
•
Season 1
•
Episode 4
En este episodio tocamos otro de los mas importantes macronutrientes, hablamos de los mitos, lo bueno y lo malo. Responderemos algunas preguntas claves como:
¿De que forma nos ayudan las grasas? ¿Debería evitar las grasas si deseo estar saludable?¿Que tipo de grasa debo consumir?